1) quando ti rompi una gamba cadendo in bicicletta puoi curarla mettendo il gesso (cioè una cura). Però se non impari ad andare in bicicletta potresti benissimo ricadere e rirompertela di nuovo. la stessa cosa vale con le malattie psichiatriche.
2) non ti preoccupare. A dosi alte non occorre essere precisi (ma a dosi basse dovrà essere precisa !)
3) non ti preoccupare e vai lo stesso (al limite portandoti dietro un ansiolitico, che però finirai sempre per non utilizzarlo). È normale nei caso come il tuo avere la preoccupazione di poter avere di nuovo ansia. È solo una preoccupazione. Non farti limitare.