Passaggio da paroxetina a sertralina

[Sara55]

Salve buonasera per problemi di ansia e depressione prendo da 7 anni paroxetina inizialmente 15 mg ppi scalando nel tempo sono arrivata a 7 mg che prendo attualmente.
In questo periodo mi è tornata ansia e depressione e sono tornata dal medico che mi segue e mi ha detto di provare a cambiare il farmaco prendendo lo zoloft.
Lui mi ha detto di cona prendere i miei 7 mg di paroxetina e di aggiungere 12 mg di zoloft.
Per essere sicura della terapia ho richiesto consulto ad un seckndo medico che mi ha detto di prendere 50 mg di zoloft e scalare il dropaxin 1 goccia al giorno.
Ora secondo voi quale approccio è quello migliore?
Come si passa correttamente da un farmaco all'altro con meno effetti collaterali possibili?

Grazie