Hai letto bene.
La paroxetina non deve essere piu' prescritta. Per fortuna sono usciti sul mercato farmaci migliori.
Ti suggeriamo quindi di sostituire gradualmente i 20 mg di paroxetina con 50mg di Sertralina (un SSRI che conferisce meno effetti collaterali e meno dipendenza ).
Generalmente, consideriamo buona l'idea di provare a sedare con un ansiolitico, nella speranza di riuscire ad evitare di prendere gli SSRI.
E' chiaro, pero', che tale tentativo debba essere fatto nel modo giusto (ovvero utilizzando il Clonazepam, un ansiolitico ad emivita lungo con un potente effetto sull'ansia).
Con lo xanax difficilmente tali tentativi avranno successo...
Per quanto riguarda il tuo caso specifico, ormai hai iniziato la terapia con gli SSRI. Tanto vale tenersela e lasciar perdere gli ansiolitici. Basta usare l'SSRI giusto e gestire poi la riduzione con molta prudenza, seguendo le nostre scalette:
https://www.ansiafarmaci.it/sertralina.htmlTi contattiamo in privato per lo psichiatra.